Dilación Traductor traducir

Un término inusual como postergación significa cuántos de nosotros pecamos de vez en cuando. Probablemente todos tenían una situación en la que era necesario llevar a cabo algunos negocios, sin importar en la vida cotidiana o en el trabajo, y siempre lo posponías para más adelante. Este "posterior" se extiende por semanas, o incluso meses. ¿Cómo distinguir la pereza de la dilación?

Este comportamiento a veces puede confundirse con la pereza, pero si profundiza en él, difieren significativamente entre sí. Asumir la situación:

Por ejemplo, eres un artista. Tomaron una orden, pintaron una pintura al óleo hasta el martes. Pero hasta el martes dos días libres más. Has preparado todo para el inicio del trabajo, pero decidiste almorzar primero y luego continuar. Después del almuerzo, querías tomar café. Te preparaste un café y decidiste acostarte para descansar un poco. Es decir, este es todo el procrastinador. Tontamente maneja su tiempo, posponiendo sus deberes para más tarde. Tal persona siempre tiene una excusa para su comportamiento.

Causas de la dilación

Las manifestaciones de este tipo de comportamiento están influenciadas por ciertos factores, por ejemplo:

• De un trabajo no querido que solo molesta y trae negatividad. Una persona siempre pospone todo para más tarde, retrasando sus asuntos por mucho tiempo;
• Las personas con quienes es difícil trabajar en un trabajo, desde el desagradable momento de comunicación con ellos, siempre posponen este desagradable momento;
• La incertidumbre en uno mismo y en las habilidades de uno también sirve como una manifestación de este tipo de comportamiento;
• Incapacidad para administrar el tiempo personal, distribución de tareas en el trabajo y en el hogar;
• Una fobia diferente, una persona encontrará muchas excusas y razones, si no fuera así. Vamos al dentista;
• A menudo, las personas de este psicotipo son honores redondos. Desde la infancia, han estado desarrollando lo necesario para retrasar la entrega de la tarea hasta el final, solo para asegurarse una vez más de la exactitud de su decisión;

La dilación afecta negativamente la salud humana. Es necesario combatirlo, porque no es congénito, sino adquirido por una persona, bajo la influencia de los factores anteriores.

Liberación

Antes de comenzar a tratar esta afección, debe admitirse a sí mismo que la tiene. Y no busques excusas. Necesitas volver a entrenar para posponer tus asuntos, para esto:

1. Proceda a realizar todas sus tareas y tareas de inmediato para que no tenga que pensarlo más tarde.
2. Aprenda a distribuir claramente su tiempo cuando sepa que todo va de acuerdo al plan. Hará todo a tiempo y estará satisfecho con el resultado.
3. No es necesario complicar la vida para uno mismo. Si pospone constantemente ciertas cosas, piense por qué son tan desagradables para usted o libérese por completo de esta obligación.
4. Programate y disciplina. No rompas todo tipo de pequeñas cosas, lleva tu trabajo al final.
5. Si intenta sin éxito ponerse a trabajar, piénselo, tal vez este trabajo realmente no sea suyo. Arriésgate a hacer lo que te gusta y sentirás la diferencia.

Olesya Tekstova