Desarrollo espiritual y físico. Traductor traducir

¿A quién de nosotros no le gustaría estar más sano, más fuerte emocional o psicológicamente? Todo el mundo está dispuesto a levantar la mano. Sin embargo, esto no quiere decir que cada uno de nosotros llegue a serlo. A veces, algunos prejuicios nos impiden avanzar, y alguien no puede empezar a correr por la tarde durante seis meses, sólo porque es tímido. O tiene miedo de hacerlo, por el juicio de los demás. Nadie lo hace. Pero eso no significa que tú no debas hacerlo también.

El espíritu y el cuerpo deben desarrollarse aproximadamente por igual, entonces podremos conseguir buenos resultados. Y lo más importante para un ser humano es sentir. Sentir el resultado de nuestros esfuerzos y empeños.

Esfera física . Aquí es muy importante entender que el cuerpo será como tú lo crees. Y siempre hay una elección. Beber cuatro litros de cerveza cada noche y comer carne con mayonesa, e incluso por la noche. O tomar el control de uno mismo y comer sólo alimentos sanos y beber sólo bebidas sanas. Por ejemplo, para el cuerpo humano es muy útil comer una comida densa por la mañana, y por la noche algo un poco para picar, y no al revés. En cuanto a la comida, es fruta, verdura, ensaladas variadas y sanas y gachas de avena, formarán tu desarrollo físico.

El entrenamiento físico pondrá tu cuerpo en forma. Con el tiempo, tu vientre se hará más pequeño, tus abdominales más grandes, tus brazos y piernas más fuertes. Nunca te creas las promesas: abdominales en 7 días. No existe tal cosa. Todo esto requiere una buena cantidad de tiempo en esta área. El cerebro también forma parte del cuerpo. Intenta traducir al inglés la enciclopedia soviética. Sólo con persistencia y estabilidad se puede conseguir algo.

Esfera espiritual . Igualmente importante, la física. Después de todo, como se suele decir, en un cuerpo sano un espíritu sano. Y el desarrollo de la esfera emocional y psicológica, un aspecto importante en el desarrollo humano.

Entrenamiento espiritual, a través de la meditación, el concepto psicológico de la esfera espiritual, la comprensión de las posibilidades subconscientes ocultos y entrenarlos. Conduce al hecho de que una persona comienza a pensar más rápido y a mirar los problemas desde una perspectiva completamente diferente a la de una persona espiritualmente empobrecida. Muchos, en esta etapa de desarrollo, a menudo salvado por la religión. Da fe, oraciones, a una cierta frecuencia, que apoyan nuestra alma.

Esfuérzate por el desarrollo y la acción. Porque el movimiento es vida y es desarrollo.

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